2022년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 4일:
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1048 kcal
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지방: 36.04g | 단백질: 62.23g | 탄수화물: 123.81g.
점심 식사: Zucchini, Olivenöl, Vivera Veganer Speck, Ei. 저녁 식사: Getrocknete Feigen, Wassermelone, REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream, Aldi Appenzeller , Dinkelbrötchen, Zucchini, Iglo Zucchini Bulgur. 간식/기타: VeHappy Haferdrink, Alnatura Dinkelbrezeln, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Möhren, Kohlrabi. 더보기
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안정된 체중
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