2022년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 4일:
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1855 kcal
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지방: 108.70g | 단백질: 89.50g | 탄수화물: 133.50g.
아침 식사: Пятерочка Нектарин , RED Тёмный Шоколад, Наслада Печенье Сдобное Курабье. 점심 식사: ВкусВилл Сыр Буррата, Ehrmann Пудинг, ВкусВилл Запеканка Твороженая с Сыром. 저녁 식사: Вкусвилл Чизкейк Шоколад-Орех, В Банке. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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