2022년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 3일:
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1906 kcal
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지방: 75.58g | 단백질: 99.27g | 탄수화물: 204.42g.
아침 식사: Nespresso Café, Jussara Leite Desnatado. 점심 식사: Subway Alface, Habib's Batata Frita, Sadia Milanesa de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, In Natura Tomate, Camil Arroz Branco Cozido, Nespresso Café, Browneria Nutella De Verdade Brownie. 저녁 식사: Anthon Berg Nougat Marzipan Bar, Hortifruti Chuchu, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa , Bauducco Cracker Levíssimo, Ceratti Salame tipo Italiano Defumado. 간식/기타: Blend Brazil Biscoito Bem-Casado Recheado Com Goiabada, Parati Rosquinha de Chocolate, Integralmedica Protein Crisp Bar Peanut Butter. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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