2022년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 4일:
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1853 kcal
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지방: 66.84g | 단백질: 128.16g | 탄수화물: 192.19g.
아침 식사: Umami Пломбир, Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Жареное Яйцо, ПП Ватрушка с Клубникой, Кокосовое Масло Nutiva, Wasa Хлебцы, Amiran Молоко 2,5%, Авокадо, Dziugas Сыр Твердый. 점심 식사: Amiran Молоко 3,2%, Мёд, Абрикосы, Персики, Макфа Макароны Цельнозерновые, Болоньезе с Кониной. 저녁 식사: Яблоко, Сырники с Творог 0%, Малина, Amiran Молоко 3,2%, Amiran Простокваша, Amiran Творог 0%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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