2022년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 4일:
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934 kcal
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지방: 40.29g | 단백질: 31.65g | 탄수화물: 120.65g.
아침 식사: Pepaya, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tempe Goreng Tepung. 점심 식사: Tumis Kangkung, Tempe Goreng Tepung, Sayur Campuran, Nasi Ketan (Ketan). 간식/기타: Pisang. 더보기
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