2022년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 4일:
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702 kcal
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지방: 20.75g | 단백질: 66.48g | 탄수화물: 68.33g.
점심 식사: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih, Kecap Asin (Kedelai), Kong Kee Egg Tofu, Indomaret Jamur Kuping, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak, Pakcoy. 저녁 식사: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pepaya. 간식/기타: Pepaya, Jambu Air, Nangka, Semangka, Kedondong. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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