2022년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.4 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 4일:
|
849 kcal
|
지방: 21.60g | 단백질: 52.06g | 탄수화물: 123.49g.
아침 식사: Летний День Молоко 3,2%, Село Зеленое Наполнитель Малина, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 5%, Магнит Персик. 점심 식사: Лента Безе, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Сметана 20%, Помидоры, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Капуста Тушеная с Мясом, Макфа Макароны Отварные. 더보기
|
주 8.4 kg 감소하기
|