2022년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 4일:
|
1176 kcal
|
지방: 51.87g | 단백질: 95.66g | 탄수화물: 84.77g.
아침 식사: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Кофе с Молоком, Kotanyi Корица Молотая, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Черничный, Огурец (с Кожурой), Ичалки Сыр Диетический 27%, Жареное Яйцо. 점심 식사: Kamis Прованские Травы, Хохланд Сыр Фетакса с Маслинами и Паприкой, Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебец Сырный, Нектарин, Зеленая Стручковая Фасоль, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Омлет с Молоком. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|