2022년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 3일:
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1061 kcal
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지방: 42.36g | 단백질: 53.71g | 탄수화물: 122.35g.
점심 식사: Honey, NOW Beef Gelatin Powder, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder). 저녁 식사: Onions, Catelli Garden Select Garlic & Onion, Garlic Powder, Oregano, Terra Delyssa Extra Virgin Olive Oil, Primo Fusilli, Walmart Extra Lean Ground Beef. 간식/기타: President's Choice Frozen Dark Sweet Cherries, Kraft Old Cheddar Cheese. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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