2022년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 3일:
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1078 kcal
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지방: 58.23g | 단백질: 43.08g | 탄수화물: 93.01g.
아침 식사: Caffè Espresso. 점심 식사: Valtenera Formaggio Fuso, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pane Bianco. 저녁 식사: Braciola di Vitello alla Piastra, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Bennet Insalata Gentile. 간식/기타: Tre Mulini Crostini Snack, Dolciando & Dolciando Croissant. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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