Marce0112님의 저널, 2022년 08월 3일

2022년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
61.7 kg 지금까지 감소한: 3.5 kg.    남은양: 4.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 3일:
1613 kcal 지방: 69.23g | 단백질: 70.74g | 탄수화물: 183.74g.   아침 식사: Sweet Cherries , Bananas . 점심 식사: Broccoli Salad, Villa Ravioli Cannelloni. 저녁 식사: Lucky Me Pancit Canton Chilimansi, Boston Pizza Deluxe Pizza (Medium). 더보기
1743 kcal 운동: HIIT - 35 분, 휴식 - 17 시간   25 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
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Marce0112님의 체중기록


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