2022년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.5 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 3일:
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1199 kcal
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지방: 44.79g | 단백질: 75.02g | 탄수화물: 130.63g.
아침 식사: Mandeln, Honigmelonen, Käse, Mischkornbrot, Président Feta. 점심 식사: Piyale Suppe. 저녁 식사: Edeka Weizen-Mais-Tortilla. 간식/기타: Olivenöl, Rote Zwiebeln, Pfirsiche, Line Joghurt Salat-Dressing Light, Mais, Hähnchenbrustfilet. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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