2022년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 3일:
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962 kcal
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지방: 42.49g | 단백질: 78.07g | 탄수화물: 67.89g.
점심 식사: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Uleg Sambal Bawang , Es Teh Tawar, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng Tepung. 저녁 식사: Kemangi, Mentimun (Kupas), Selada, Ikan Lele Panggang, Ubi Bakar Cilembu, Ayam Geprek, Pakcoy. 간식/기타: Kerang (Spesies Campuran). 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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