2022년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 3일:
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1572 kcal
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지방: 50.70g | 단백질: 51.39g | 탄수화물: 265.10g.
아침 식사: Ronik Финики Мазафати, Сушеное Манго, Truff Royal Вафли Мамулино Солнышко, Огурец (с Кожурой), Омлет с Брокколи. 점심 식사: Жареная Картошка, Лисички в Сметане, Огурец (с Кожурой), Персик Персик, Голубика. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Сыр с Плесенью, Водный Мир Крабовые Палочки Fitness, Truff Royal Вафли Мамулино Солнышко, Сушеное Манго, Ronik Финики Мазафати. 간식/기타: Ronik Финики Мазафати, Truff Royal Вафли Мамулино Солнышко. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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