2022년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 1일:
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1384 kcal
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지방: 70.28g | 단백질: 58.97g | 탄수화물: 129.27g.
아침 식사: Курица в Сметане, Виноград, Голубика, Cachet Молочный Шоколад, Сыр с Плесенью. 점심 식사: Twix Twix Xtra, Вацак Торт "Зимняя Вишня", Огурец (без Кожуры), Белый Хлеб, Жареное Яйцо. 저녁 식사: Roshen Milk Chocolate Peanuts Peanut Filling & Caramel , Курица в Сметане, Огурец (без Кожуры). 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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