2022년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.2 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 26.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 3일:
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1244 kcal
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지방: 93.05g | 단백질: 76.22g | 탄수화물: 30.47g.
점심 식사: Chocolate Coconut Chia Pudding, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Hormel Spam Classic. 저녁 식사: Publix Fresh Kielbasa , Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . 간식/기타: Vital Proteins Collagen Peptides, Ratio Keto Yogurt. 더보기
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주 4.8 kg 감소하기
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