2022년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 3일:
|
1722 kcal
|
지방: 73.44g | 단백질: 106.42g | 탄수화물: 167.04g.
아침 식사: Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Liebendorf Сыр. 점심 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Медовая Долина Мёд Гречишный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Творог 5%, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Гречка Гречка, Куриное Филе. 저녁 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Liebendorf Сыр. 간식/기타: Персики, Магнит Слива, Нектарины, Дыня, Пятерочка Банан. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|