2022년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 3일:
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736 kcal
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지방: 20.37g | 단백질: 55.37g | 탄수화물: 79.28g.
점심 식사: Sardines in Oil (Canned), Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. 저녁 식사: White Rice (Short-Grain, Cooked) , Sweet Potato , Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) . 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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 댓글
You’re doing great! I was stuck on 69 for 5 weeks so be proud and keep the patience!
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