2022년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 37.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 3일:
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1518 kcal
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지방: 42.85g | 단백질: 42.44g | 탄수화물: 241.54g.
아침 식사: Weet-Bix Weet-Bix, Sugar, Tea with Milk, Coffee with Milk. 점심 식사: Rusk, Woolworths Banana Muffins, Chicken Nuggets, Cornbread (Home Recipe). 저녁 식사: Curry Rice. 간식/기타: Sugar, Five Roses Tea. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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Reinette Swanepoel님의 체중기록
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