2022년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 25.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 14일:
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314 kcal
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지방: 16.29g | 단백질: 25.22g | 탄수화물: 89.00g.
아침 식사: Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Пряник. 간식/기타: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Сгущенное Молоко, Кофе с Молоком. 더보기
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안정된 체중
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