2022년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.8 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 3일:
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1173 kcal
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지방: 36.48g | 단백질: 60.56g | 탄수화물: 85.23g.
아침 식사: Cocktailtomaten, Mehrkornbrötchen, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert. 점심 식사: Nektarinen, Milbona Griechischer Joghurt 2%. 저녁 식사: Jack's Farm Chicken Wings. 간식/기타: Netto Weinschorle. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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