juneybugg님의 저널, 2011년 05월 27일

2011년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)

59.0 kg 지금까지 감소한: 6.8 kg. 남은양: 4.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2011년 05월 27일:

1292 kcal

지방: 49.04g | 단백질: 71.84g | 탄수화물: 143.45g. 아침 식사: starbucks skinny caramel macchiatto, smokies. 점심 식사: subway chicken patty. 간식/기타: Honey-Butter Biscuit, reduced fat berry coffee cake. 더보기

1885 kcal

운동: 쇼핑 - 1 시간 30 분, 앉아있기 - 3 시간, 스탠딩 - 2 시간 30 분, 운전 - 1 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 7 시간. 더보기

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