2011년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 05월 27일:
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2124 kcal
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지방: 51.75g | 단백질: 67.68g | 탄수화물: 262.38g.
아침 식사: fiber plus antioxidants. 점심 식사: iceberg lettuce, bell pepper, tomato paste, ranch dressing, sliced black olives, sara lee pita, green onion, red onion, mushroom, colby jack. 저녁 식사: cucumber, hard candy, white jasmin rice, sweet and sour sauce, fried tofu, spring roll, chicken pad thai. 간식/기타: beer, nestle toll house cookie, precious string cheese, watermelon. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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