2022년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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131 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 41 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 3일:
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1644 kcal
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지방: 111.31g | 단백질: 76.27g | 탄수화물: 96.01g.
아침 식사: Président Le Crémiot. 점심 식사: Ponnath Nürnberger Stadtwurst, Tomaten, Gutes Land Käseaufschnitt, Nektarinen. 저녁 식사: Nektarinen, Nektarinen, Banane. 더보기
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4392 kcal
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운동:
treppen steigen - 5 분, 휴식 - 14 시간 4 분, 숙면 - 8 시간, 타원형 트레이너 - 1 시간 6 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 45 분. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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