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Body fat 35.7
Muscle 24.3
Ketone 0.15 g/L
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68.9 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 3일:
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978 kcal
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지방: 57.52g | 단백질: 90.44g | 탄수화물: 38.38g.
점심 식사: Iliada Olive Oil, Berida Lachsforelle, Aro Emmentaler, Edeka Romanasalat, Organic Valley Eggs. 저녁 식사: Aro Emmentaler, Edeka Romanasalat, Purland Hamburger vom Rind. 간식/기타: Elite High protein quarkcreme Pfirsich maracuja, 蜜桃. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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