2022년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 3일:
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1684 kcal
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지방: 40.27g | 단백질: 86.12g | 탄수화물: 235.39g.
아침 식사: BoscoBuono Lamponi Surgelati, Fiocchi d'Avena, Prozis Instant Oats Chocolate Praline, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Parmigiano (in Pezzi), Wheaty Affettato Salame Vegan, Pane Bianco. 저녁 식사: Prozis Maple Syrup Zero, Prozis Peanut Butter Chocolate, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Annoni Farina di Grano Saraceno, Prozis Instant Oats Vanilla Flavour, Albume d'uovo. 간식/기타: La Finestra Sul Cielo Composta di Mele Cotogne Bio. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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