2022년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.4 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 3일:
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1402 kcal
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지방: 44.93g | 단백질: 95.90g | 탄수화물: 153.44g.
아침 식사: Milfina Vollmilch, Nestle Lion Cereals, Protein Bar Crunchy Double Brownie, Schärdinger Bergbaron Geräuchert, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Kaffee mit Milch und Zucker, Clever Putenschinken, Brunch Classic. 저녁 식사: Landgut Feines Hühnerfilet, Kartoffeln. 간식/기타: Kelly's Linsenchips Sour Cream, Nutella Nutella, Firenze Frischei Waffeln, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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