2022년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 3일:
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1423 kcal
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지방: 51.18g | 단백질: 131.65g | 탄수화물: 107.25g.
아침 식사: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Parmalat Молоко 1,8%, Гречка. 점심 식사: Слобода Масло Подсолнечное, Щебекинская Макароны, Куриное Филе. 저녁 식사: Клубника, Творог 5%. 간식/기타: Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Авида Молоко 2,5%, Яйцо, Свежий Хлеб Хлеб Яблочный Спас. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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