2022년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 3일:
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1904 kcal
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지방: 47.82g | 단백질: 47.82g | 탄수화물: 228.34g.
점심 식사: Красное Яблоко, Овсяные Хлопья. 저녁 식사: Брускетта, アサヒビール アサヒオフ, Красное Столовое Вино, ロッテ ZERO ミルクキャンディ, 明治 THE Chocolate Comfort Bitter, Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Цукини, Болгарский Перец, Грудка Индейки. 간식/기타: Миндаль, Грейпфрут (Розовый и Красный), Овсяное Печенье Домашнее, Киви. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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