😱😱😱😱
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49.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 3일:
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1774 kcal
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지방: 46.38g | 단백질: 163.97g | 탄수화물: 165.53g.
아침 식사: DM Bio Dinkel Gepufft, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Blaubeeren, Himbeeren, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Ja! Minis mit Edelschimmel, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Ja! Minis mit Edelschimmel, Loose Quäse Snack Pur, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Himbeeren. 점심 식사: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Ja! Minis mit Edelschimmel, Tomaten, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen. 저녁 식사: Wassermelone, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Goldähren Wraps Mehrkorn, Cucina Nobile Mozzarella Light, PB Erdnussbutterpulver. 간식/기타: Mars Ice Cream (51ml), All Stars Clean Bar Cookie Dough , DM Sportness Eiweiß 32%, Kinder Country, Balisto Muesli-Mix. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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