2022년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.4 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 3일:
|
1468 kcal
|
지방: 63.69g | 단백질: 86.07g | 탄수화물: 140.54g.
아침 식사: Красные Вишни, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Оладьи с Творогом, ВкусВилл Молоко Цельное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Абрикос. 점심 식사: Запеченный Картофель, Красные Вишни, Редис, Огурец (с Кожурой), Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки. 저녁 식사: Красные Вишни, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Кремовой Начинкой Капучино, ВкусВилл Молоко Цельное. 간식/기타: За Родину Килька с Овощами по-Мексикански. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|