2022년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.4 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 21.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 3일:
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1169 kcal
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지방: 55.18g | 단백질: 95.97g | 탄수화물: 67.20g.
아침 식사: Сыр Бри, Молоко (Цельное Молоко). 점심 식사: Салат Овощной со Сметаной, Милти Тефтели с Ягодным Соусом и Картофельным Пюре со Шпинатом. 저녁 식사: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Куриные Грудки (Жареные). 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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