2022년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 2일:
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1518 kcal
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지방: 51.69g | 단백질: 106.09g | 탄수화물: 157.81g.
아침 식사: Açúcar, Açúcar, Yoki Aveia em Flocos, Yoki Aveia em Flocos, Yoki Aveia em Flocos, Aurora Leite em Pó. 점심 식사: Hortifruti Abacaxi, Seara Empanado de Frango Recheado, Purê de Batata, Batata Doce, Frango Desfiado. 저녁 식사: Leite, CCGL Creme de Leite, Tirolez Queijo Minas Padrão, Batata Inglesa Cozida, Vapza Peito de Frango Desfiado. 간식/기타: Hortifruti Abacaxi. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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