2014년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 25.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 11일:
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1568 kcal
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지방: 62.82g | 단백질: 96.37g | 탄수화물: 144.00g.
아침 식사: Metzgerfrisch Frühstücksschinken Luftgetrocknet, Kölln Früchtemüsli, TiP H-Vollmilch 3,5%. 점심 식사: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke "Klassik", Edeka Salatmischung Classic, Delikato French Dressing. 저녁 식사: Wagner Steinofen Pizza Salami. 간식/기타: Alesto Nuts Royal, Haribo Happy Cola, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Das Gesunde Plus Basenpulver. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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