2014년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 10일:
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1380 kcal
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지방: 92.00g | 단백질: 65.50g | 탄수화물: 89.00g.
아침 식사: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Sonic Sausage, Egg & Cheese Breakfast Burritos. 점심 식사: Panera Bread Vegetarian Autumn Squash Soup, Panera Bread Chopped Chicken Cobb Salad with Avocado. 저녁 식사: Wholly Guacamole Wholly Guacamole Minis, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Panda Express Eggplant and Tofu in Garlic Sauce, Panda Express Thai Cashew Chicken. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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