2022년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 2일:
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4097 kcal
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지방: 91.25g | 단백질: 213.38g | 탄수화물: 616.63g.
아침 식사: Limão, Ritter Geléia de Uva, Growth Supplements Proteína de Ervilha, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Mucilon Multi Cereais, Banana, Visconti Pão de Forma Tradicional. 점심 식사: Sadia Frango Vegetal, Hortifruti Cebola Crua, In Natura Tomate, Pão Francês. 저녁 식사: Hortifruti Batata Doce Cozida , Vapza Lentilha Cozida no Vapor, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Gengibre, Hortifruti Beterraba Crua, Limão. 간식/기타: First Pasta de Amendoim, Da Colônia Pasta de Castanha de Caju, Hortifruti Batata Doce Cozida , BeijuBom Massa Pronta para Tapioca. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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