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Талия 64,5
Живот 72
Попа 94
Нога 51
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55.5 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 2일:
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1603 kcal
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지방: 54.20g | 단백질: 91.32g | 탄수화물: 109.49g.
아침 식사: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Жареное Яйцо, Astoria Бургер Соус, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры. 점심 식사: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. 저녁 식사: Балтика Пиво Балтика 3, Окрошка, Обычное Пиво. 간식/기타: Арахис, Виноград, Bombbar Кремовая Фисташка. 더보기
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272 kcal
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운동:
심장 (Cardio) - 30 분, Apple Health - 23 시간 30 분. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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