2022년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.4 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 2일:
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612 kcal
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지방: 13.04g | 단백질: 62.84g | 탄수화물: 30.64g.
아침 식사: Papayes, LALA Cottage (Réduit en Gras), Pagesa Tostas de Aire, Café, Carnation (Nestlé) Lait Évaporé (Carnation). 점심 식사: Thon, Tomates, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. 저녁 식사: Vodka, Thon, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). 더보기
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1280 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 15 시간. 더보기
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주 9.6 kg 감소하기
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Noooooooooooooooooooga님의 체중기록
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