2022년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 2일:
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1000 kcal
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지방: 16.56g | 단백질: 54.56g | 탄수화물: 173.94g.
아침 식사: Coffee, Bananas, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Peanut Butter, Your Super Energy Bomb, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin. 점심 식사: Savory Collection Vidalia Onion Dressing, Dole Butter Lettuce, Cherry Tomatoes, Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Peach, Village Hearth Pumpernickel Rye Bread. 간식/기타: York Peppermint Pattie (Fun Size), Sweet Cherries, Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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