2022년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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148 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 48 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 2일:
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2383 kcal
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지방: 126.51g | 단백질: 108.65g | 탄수화물: 196.67g.
점심 식사: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Butter, Sehne Bauernbrötchen, American Style Bacon, Spiegelei, Milch 1,5%, Kaffee. 저녁 식사: Gut & Günstig Joghurtdressing , Eisbergsalat, Maggi Geschnetzeltes "Züricher Art", Nudeln (Gekocht), Milch 1,5%, Kaffee. 간식/기타: Käsekuchen, Milka Alpenmilch. 더보기
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주 13.3 kg 감소하기
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