2022년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 1일:
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2987 kcal
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지방: 46.11g | 단백질: 149.99g | 탄수화물: 500.52g.
아침 식사: Antepasto de Berinjela, Pão de Forma, Pilão Café, Banana, Arma Zen Aveia em Flocos Finos, Kiwi, Morangos. 점심 식사: Batata Inglesa Cozida, Dona Milu Arroz tipo 1, Arma Zen Proteína Texturizada De Soja. 저녁 식사: Arma Zen Proteína Texturizada De Soja, Batata Inglesa Cozida, Dona Milu Arroz tipo 1. 간식/기타: União Açucar Cristal, Growth Supplements Pasta de Amendoim Integral Torrado, Banana, Arma Zen Aveia em Flocos Finos, Abacate, Mexerica. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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