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便/薔薇派/蕃茄牛肉麵/17:00便/奇華松仁蓮蓉月餅
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45 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 2일:
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1059 kcal
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지방: 35.44g | 단백질: 35.31g | 탄수화물: 154.31g.
아침 식사: Ikea 檸檬派. 점심 식사: 紅豆薏米粥, Nisoro 番茄半筋牛肉麵. 저녁 식사: 奇華 迷你松仁蓮蓉月餅, Kewpie 焙煎胡麻醬, 櫛瓜. 간식/기타: 火龍果. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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