2022년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 2일:
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1086 kcal
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지방: 40.98g | 단백질: 31.40g | 탄수화물: 147.59g.
아침 식사: Nescafe 3 в 1, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Отварной, Рикун Ковбаса "Екстра" Варена Вищого Сорту, Start Galaxy Stars, Своя Линия Йогурт со Злаками, Розумний Вибір Цукор. 점심 식사: Яблочные Оладьи, Белый Хлеб, Рис Отварной, Вареное Яйцо, Мамин Хліб Хліб "Бородинський" Нарізаний, Сало. 간식/기타: Салат Овощной, Красные Вишни, Сахар. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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