2022년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.7 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 2일:
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1098 kcal
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지방: 55.00g | 단백질: 88.05g | 탄수화물: 136.55g.
아침 식사: Woolworths Quiche Lorraine. 점심 식사: Egg, Grenade Carb Killa High Protein Bar - Caramel Chaos. 저녁 식사: Woolworths Lean Beef Mince, Refillery Chickpea Fusilli. 간식/기타: Coffee with Milk and Sugar, Woolworths Chocolate Coated Rice Cakes. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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