2022년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.5 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 2일:
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980 kcal
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지방: 27.25g | 단백질: 27.27g | 탄수화물: 158.63g.
아침 식사: Яблоко, Epos Йогурт Густой с Черникой 2,5%, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. 점심 식사: Matti Мюсли Ежевика и Малина, Пастилушка Пастила без Сахара , Малина, Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%. 저녁 식사: Вкусвилл Хумус, Зайкино Счастье Мини-Морковь, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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