2022년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.3 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 2일:
|
1255 kcal
|
지방: 41.25g | 단백질: 96.73g | 탄수화물: 117.23g.
아침 식사: İHE Çok Tahıllı Ekmek, Hun Pekmez, Seyidoğlu Tahin, Mis Yarım Yağlı Süzme Taze Beyaz Peynir, Yumurta. 점심 식사: Efsane Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|