2022년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.9 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 2일:
|
2153 kcal
|
지방: 97.76g | 단백질: 72.96g | 탄수화물: 248.72g.
아침 식사: Красная Цена Сыр Российский, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Konti Конфеты Сладкое Созвучие, Тульский Хлебокомбинат Сушки Челночок, Чай Несладкий, Селяночка Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Ржаной Хлеб, Котлета Свиная, Жареный Картофель, Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Каравай Ржаной Хлеб, Чай Несладкий, Простоквашино Сметана 10%, Мастерица Сырники с Изюмом, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Помидоры, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. 간식/기타: Чай Несладкий, Мой Магазин Оладьи из Кабачков, Каравай Ржаной Хлеб, Магнит Слива. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|