2022년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 23 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 2일:
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1210 kcal
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지방: 39.02g | 단백질: 38.34g | 탄수화물: 193.90g.
아침 식사: Сливы, Сметана Домашняя, Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Гречка Отварная. 점심 식사: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Вареное Яйцо, Лаваш, Яблоко Зеленое, Фермерский Продукт Творог 18%. 저녁 식사: Арбуз. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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