2022년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.1 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 34.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 2일:
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1517 kcal
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지방: 56.11g | 단백질: 56.22g | 탄수화물: 187.17g.
아침 식사: Kaufland Sandwichgurken, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Philadelphia Original, Ribeira Hühnerbrust Natur, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Edeka Farmerschinken Geräuchert, REWE Birne Abate Fetel. 점심 식사: Salakis Feta Light, Harvest Basket Kartoffeltaschen Spinat-Mozzarella, Potato Master Kartoffeltaschen Frischkäse Jalapeño, BioBio Rote Beete Gekocht, Corny Schoko-Banane. 저녁 식사: Popp Fleischsalat, Käsebrötchen, hanuta Riegel, Kaufland Hähnchen Tikka Masala. 간식/기타: Alnatura Honig Reis Waffeln. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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