2022년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 2일:
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1482 kcal
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지방: 55.16g | 단백질: 64.49g | 탄수화물: 173.75g.
아침 식사: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Crunchy Russin, Arla Filmjölk. 점심 식사: Knorr Gräddsås, Findus Torskrygg, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Arla Lättmjölk. 간식/기타: Leksandsbröd Leksandsknäcke, Arboga Leverpastej, Kalles Kaviar, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arboga Leverpastej, Arla Åseda Gräddost, Flora Original Extrasaltat, Eldorado Minibaguette. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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